Общий массаж тела

Каждому человеку необходим отдых. Физическая нагрузка или напряженная умственная работа невозможны без полноценного расслабления. Общий массаж тела способен полностью снять как физическую усталость, так и помочь привести мысли в порядок.
Начинать массаж необходимо с расслабления. Это уютная комната, теплая обстановка в ней, комфортная температура, негромкая беседа с массажистом. Перед началом массажа человек обязательно должен полежать несколько минут под одеялом или покрывалом, чтобы его тело привыкло к позе, обстановке. После этого человек сильнее расслабится. Читать далее Общий массаж тела

Массаж шейно-воротниковой зоны

Воротниковая зона относится к рефлексогенным зонам организма, имея при этом тесную связь с внутренними органами. Именно поэтому массаж шейно-воротниковой зоны приносит организму неоценимую пользу.  Читать далее Массаж шейно-воротниковой зоны

Классический массаж спины

Классический массаж спины: чем полезен?

Человеческая спина подвержена большим нагрузкам и имеет свойство уставать. От сидячей работы, от тяжелой физической, от ношения грузов, от долгого стояния… Даже если весь день провести в постели – все равно к вечеру заболит! Классический массаж спины – не очень сложная, но сильно упрощающая жизнь процедура. Можно попросить кого-то из близких, но самым правильным и эффективным массаж будет, несомненно, в исполнении мастера.

Читать далее Классический массаж спины